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Olivier Gros 

Cabinet de Thérapies Brèves 

Sophrologie et Sophro massages

Soins Energétiques 

Réouverture le 11 Mai : le protocole d'accueil Covid 19 : ici

Les accompagnements en Sophrologie

La sophrologie est aujourd'hui reconnue par le corps médical comme une méthode utile voire nécessaire et il souligne son efficacité et sa rapidité d'action. Elle prend en compte l'être dans sa globalité. Elle est utilisée en milieu hospitalier, dans le monde des entreprises et du travail en général, dans le milieu sportif, les établissements scolaires... Son champ d'action est vaste. La sophrologie n’est pas une simple technique de relaxation, c'est aussi une technique de pleine conscience qui peut renforcer la volonté de vivre et d’exister.

L' amélioration du quotidien:

Je vous propose des séances d'amélioration du quotidien pour gérer des événements en acceptant vos émotions pour arriver à un nouvel état d' être. Ainsi vous serez en capacité d'évacuer du stress, de vous remplir d'énergie et de positif. Ses séances vous amèneront à des prises de conscience sur vos propres ressources et capacités à pouvoir gérer une situation qui pollue votre quotidien.  Sophrologie et travail ici 

La préparation mentale :

Vous préparer à un examen, au permis de conduire, à un entretien d'embauche, à une prise de parole en public, à une compétition sportive, une représentation scénique, un casting, un changement de vie professionnelle, au départ à la retraite...

Les exercices et relaxations de sophrologie que je vous propose, vous permettent de vous préparer mentalement à tout type d'événement. Cette préparation amène à vous sentir plus confiant, apaisé et à avoir une attitude positive le jour J.

Vous préparer positivement à vivre l'événement sereinement augmente vos chances de réussite. 

Les maladies, phobies

et pulsions:

Un accompagnement à un traitement médical ( cancer , fibromyalgie, douleurs chroniques, acouphènes, rééducation physique...) peut vous être proposé selon vos besoins avec des outils efficaces pour gérer les douleurs liées à une maladie et pour accueillir plus positivement un traitement médical.   

Je peux également mettre en place un suivi de gestion des phobies  (avion, animaux, ascenseurs, foule, insectes...) et des pulsions (tabagisme, alcoolisme, jeux,...) qui peuvent vous permettre de contrôler ces comportements. 

Source d'apaisement et de contrôle de soi, la sophrologie peut vous permettre de  reconnaître et calmer votre stress, gérer vos émotions,  évacuer les pensées parasites et les croyances limitantes, réduire vos pulsions et phobies et retrouver l’harmonie avec vos sensations corporelles en redécouvrant vos vrais besoins.

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical. Elle agit en soutien et en complément d'un suivi médical et/ou psychologique adapté(s). 

- "Accompagnement adapté aux besoins personnels. Empathie. Qualités d'écoute. Soutien. Qualités humaines. Professionnalisme. Connaît très bien son domaine. Pédagogue. Résultats grâce aux séances."

Laetitia

-"Merci à Olivier pour son aide dans mon objectif de gestion de stress face aux examens" Jean-Baptiste 

-"Je tiens à vous remercier pour votre accompagnement qui m'a permis de retrouver confiance et sérénité face à mon cancer" Muriel 

-"Un accompagnement bienveillant. Des exercices simples à réaliser chez soi, des prises de conscience et du lâcher prise" Emmanuelle

- "J’ai effectué plusieurs séances de sophrologie avec Olivier Gros pour des troubles du sommeil. Les séances ont été très bénéfiques pour moi et m’ont permis de m’apaiser. Merci à Olivier pour son professionnalisme et sa bienveillance." Elisabeth

- "Des séances amenant à une positivité extraordinaire. Un bel enrichissement." Déborah

- "Suivie pour des crises d'angoisse le soir et la nuit, ma fille a retrouvé un sommeil paisible grâce aux exercices de sophrologie. Merci Olivier." - Natacha

- "Des moments de détente qui font du bien. Merci" Guillaume

- "Olivier a accompagné mon fils pour la gestion des émotions et en particulier de la colère. Il est aujourd'hui plus calme et détendu et gère mieux ses moments de frustration"Sophie

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  Gros Olivier - Sophrologue - Praticien en Sexothérapie  07.67.70.05.62

Certification Professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l’État

15, Rue Philibert Léon Couturier - 71100 Chalon sur Saône

N° SIRET: 797820586 00023

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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