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Relaxation : Renforcer son système respiratoire et son système immunitaire

Mis à jour : avr. 17

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Une relaxation pour être en pleine conscience du système respiratoire pour le dynamiser et rétablir son bon fonctionnement. Ressentez l'oxygène qui nourrit tout votre corps jusqu'à vos cellules pour apporter toute l'énergie nécessaire à votre système immunitaire pour un bon rétablissement. Un bon exercice pour - Retrouver de l'énergie, se dynamiser - Se remettre des symptômes du Covid19 ou de toute maladie respiratoire - Pour les personnes qui ont arrêté de fumer et pour retrouver une harmonie respiratoire. Bonne détente. Prenez soin de vous!


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