sam. 29 mai | Oslon

Sophrologie Jardin de LaeWan

Un après-midi hors du temps et du quotidien, au cœur de ce jardin éco-responsable, à quelques minutes de Chalon-sur-Saône. Des séances de sophrologie et de relaxation pour se reconnecter à soi et à la nature. En fin d'après-midi, vous sera proposé une dégustation en pleine conscience.
Les inscriptions sont closes
Sophrologie Jardin de LaeWan

Heure et lieu

29 mai à 14:30 – 17:00
Oslon, 71380 Oslon, France

À propos de l'événement

Imaginez ! Vous êtes installés, là, dans ce jardin, sur une souche d'arbre, peut-être même sur le sol directement au contact de la nature, vous ressentez.

Autour de vous, une nature enveloppante, comme dans un voile protecteur qui vous déconnecte du quotidien et vous permet de reprendre contact avec vous-même.

Prenez le temps... d'observer cette nature.

Ecoutez... le chant des oiseaux, le vent dans les branches.

Sentez... les parfums qui flottent tout autour de vous.

Ressentez... cette nature sous vos mains.

Goûtez... les fruits sauvages que ce lieu nous offre.

Eveillez chacun de vos sens dans ce lieu. Respirez dans ce lieu. Soyez dans ce lieu.

Je vous guiderai tout au long de cet après-midi à travers des exercices de sophrologie, de relaxation, de pleine conscience pour vous reconnecter à votre jardin intérieur et à la nature. 

Programme


  • 2 heures 30 minutes

    Sophrologie Jardin de LaeWan

    Jardin de LaeWan
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  • Sophrologie Jardin de LaeWan
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